心理健康问题困扰着美国农村

九月是自杀预防月农村的思想和国家田庄举办了一个网络研讨会在农村自杀意识和预防。网络研讨会的特色是小组成员分享他们被自杀所影响的个人经历，帮助预防自杀的信息，以及免费资源促进农村心理健康和自杀意识及预防。

Rural Minds是一个非营利组织，旨在为美国农村地区的心理健康提供信息，并提供心理健康信息和资源。

农民更有可能自杀

据Rural Minds创始人杰夫·温顿称，与矿工和建筑工人以外的专业人士相比，农民自杀的可能性是其他专业人士的六倍。

但精神疾病、自杀念头和物质使用障碍的污名在小城镇仍然特别强烈，在那里它被视为软弱的标志。

温顿解释说:“在过去20年里，农民的自杀率上升了40%。”“从事农业的人，特别是务农的人，都知道这是一种艰苦的生活。你依赖于很多你无法控制的事情，比如天气、商品价格，以及其他无法预见的事情。”

外部力量使获得帮助变得困难

小组成员指出，诸如大宗商品价格和消费者对农场做法的看法等外部因素可能给自认为非常自力更生的社区带来额外的压力。当生活的压力开始压倒他们的精神健康时，这种自力更生使他们更难寻求帮助。农村社区还存在获得精神卫生保健服务的障碍。

专业咨询师莫妮卡·克莱默·麦康基(Monica Kramer McConkey)说:“我们知道农村地区的医疗服务不足，特别是在专业医疗保健和精神病学方面。”

“我们知道，农村居民必须长途跋涉才能获得服务，而且他们不太可能获得精神健康和药物使用治疗的保险。”

年轻人的自杀率正在上升

网络研讨会上最令人不安的数据之一是年轻人自杀率的上升。每天约有6000名年轻人自杀，这个数字在过去五年中一直在攀升。

农民和农村精神健康倡导者内森·劳森(Nathan Lawson)说:“我希望大家都记住的一件事是下一代。”“因为我认为，如果我们这样做，我们将有助于防范自杀意念和心理健康挑战可能带来的挑战。因为我们有下一代来为我们的角色做准备。因此，我们必须牢记他们自己面临的挑战。”

精神卫生资源

网络研讨会为那些有心理健康问题或有自杀念头的人提供了资源。包括全国自杀和危机救生热线，可以拨打988或通过他们的网站获得988 lifeline.org和QPR研究所．如果您或您认识的人正与精神健康问题或自杀念头作斗争，请寻求帮助。

- - - - - -史蒂文Kilger